Kursus: Membangunkan kesan peribadi anda melalui ketegasan

8-10 Jun, 2020

30 Jun - 2 Julai, 2020

September 22 - 24, 2020

12 hingga 14 Oktober, 2020

17 hingga 19 November, 2020

1 April - 3, 2020

8 - 10 Disember, 2020

Membangunkan impak peribadi anda melalui ketegasan

Membangunkan diri untuk hubungan yang membina

Maklumat am

matlamat

Pada akhir latihan ini, peserta akan dapat:

• untuk mengenal pasti sikap dan tingkah laku yang tegas dalam hubungan,
• untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza yang dihadapi dengan cara yang sesuai,
• mendapat keyakinan dengan menyatakan perasaan mereka dengan ketepatan, diplomasi dan fleksibiliti,
• untuk menguruskan pembangkang.

prasyarat

Tiada pengetahuan terdahulu yang diperlukan.

awam

Pekerja yang ingin meningkatkan keupayaan mereka untuk menghadapi situasi profesional yang sukar

tahap

asas-asas

rawpixel.com / Peksel

program

deskriptif

Tentukan penegasan diri

• Apa arti ketegasan?
• Risiko yang perlu diambil untuk menegaskan diri
• Perasaan dan emosi yang berkaitan dengan kepastian

Mendapatkan insurans: kunci kepada ketegasan

• Pelbagai sikap yang mungkin (serangan, penerbangan, ketegasan): belajar untuk mengenal pasti mereka
• Sumber-sumber penyumbat yang berbeza: kebudayaan, emosi, persepsi.
• Tingkah laku yang berkaitan dengan penyumbatan ini, sebab dan akibatnya:
  • tingkah laku dan situasi lebih kurang sukar
  • brek dan rintangan masing-masing
  • sumber yang perlu dilaksanakan
• Ketahui cara mengenalpasti sikap tidak tegas dan mengubahnya menjadi sikap tegas

Perlaksanaan perubahan hari ini

• Membangunkan sumber, kualiti atau kemahiran untuk membangunkan "semata" pernyataan diri
• Jadilah proaktif dan tidak reaktif
• Bekerja pada suara anda, sikap badan anda, pernafasan anda.
• Menegakkan ketegasan anda
• Berani untuk mengatakan keperluan anda, had anda.
• Untuk menentukan kontrak penglibatan

Kenal pasti keupayaan seseorang untuk menegaskan diri sendiri

• Inventori kritikal dan konstruktif kejayaan dan kegagalan masing-masing, kesulitan yang dihadapi
• Analisis kekuatan dan bidang untuk penambahbaikan
• Pengurusan konflik dalaman
• Amalan hubungan win-win
• Keupayaan untuk mengambil jarak (berani, humor)

Membangun peta jalan

• Grid pemerhatian tersuai
• Pengesahan pencapaian
• Takrif paksi kemajuan individu

Maklumat tambahan

Kaedah pengajaran

Pedagogi didasarkan pada:

• satu pertukaran sumbangan, bengkel dan pertukaran dengan para peserta dalam kumpulan sebaya,
• senario berdasarkan kes pembelajaran,
• pelan tindakan peribadi.

orang

Jurulatih perunding khusus dalam kecekapan profesional