Meluncur pagi, diikuti dengan syarahan mengenai asas anatomi sistem muskuloskeletal manusia; fisioterapi pada sebelah petang, dan kemudian permainan bola sepak atau yoga di pantai? Belajar satu penggal "Belajar Sukan & Fisioterapi Luar Negara" di Fakulti Perubatan Universiti Udayana dan terokai budaya sukan dan kesejahteraan Bali yang unik.

Apakah yang menjadikan jurulatih sukan atau pengajar kecergasan terbaik? Sijil ini menyiasat faktor yang menyumbang kepada kejayaan dan memberi anda pengetahuan yang mendalam tentang cara sektor itu berfungsi. Dengan memberi tumpuan kepada keperluan peserta atau pelanggan, anda akan meneroka latihan, pemakanan, motivasi dan kepimpinan; dan meningkatkan keberkesanan dan kemahiran anda dalam bidang ini. Semasa anda belajar, anda akan sentiasa kembali kepada perkara yang paling penting: menggunakan teori untuk amalan.

Kejayaan dalam sektor kecergasan berdaya saing diukur dengan keputusan sebenar. Jurulatih dan pengajar gim mesti tahu cara menggunakan peralatan senaman untuk melatih pelanggan dan membantu mereka dengan rutin senaman mereka. Kursus ini membentangkan kitaran latihan, daripada penilaian pelanggan kepada latihan kardiovaskular dan pelbagai latihan lain. Kami menerangkan cara memastikan keselamatan dan mencegah kecederaan dan membincangkan kesan pemakanan dan gaya hidup terhadap kesihatan dan kecergasan.

Promosi Kecergasan dan Kesihatan ialah program diploma kolej Ontario selama dua tahun untuk pelajar yang berminat dalam industri kecergasan. Pelajar akan mempelajari anatomi dan fisiologi, pemakanan, prinsip kecergasan, kecederaan olahraga, dan latihan peribadi. Graduan program ini boleh melaksanakan peranan dan tanggungjawab sebagai perunding kecergasan atau jurulatih peribadi.

Semakin ramai orang ingin memanfaatkan sepenuhnya pengalaman senaman mereka dengan senaman yang mendapat hasil dan menarik serta menyeronokkan. Profesional kecergasan dan kesihatan yang berkelayakan dengan Diploma Kecergasan & Promosi Kesihatan membantu orang ramai menjalani kehidupan yang lebih baik, lebih lama melalui gaya hidup yang sihat dan aktif.

Sijil Pencapaian Instruktur Pilates direka untuk memberi pelajar pengetahuan teori dan kemahiran praktikal yang diperlukan untuk berjaya dalam industri kecergasan sebagai pengajar Pilates. Program ini mempersiapkan pelajar untuk berjaya mengajar kaedah Pilates di kelab kesihatan, YMCA, pusat kecergasan, atau studio milik swasta. Matlamat program ini merangkumi persiapan untuk peperiksaan nasional Pilates Method Alliance dan pekerjaan yang berjaya dalam komuniti. Setelah tamat program, pelajar bersedia untuk mengarahkan kelas tikar dan pembaharuan Pilates, melakukan analisis postur, menilai tahap kecergasan, menentukan kesediaan untuk latihan fizikal, merancang program latihan Pilates yang selamat dan berkesan, memantau kemajuan, dan menyesuaikan protokol latihan untuk memenuhi tujuan klien . Pelajar telah menunjukkan kemahiran untuk melatih klien dalam pengaturan kumpulan atau satu lawan satu. Pelajar diperkenalkan kepada asal-usul sejarah Pilates, gaya Pilates kontemporari, dan Pilates untuk populasi khas. Program komprehensif merangkumi pengajaran dalam siri latihan tikar bersama dengan latihan pembaharu. Topik tambahan termasuk penilaian kecergasan, analisis postur, teknik latihan, reka bentuk program, pemakanan, pembinaan tingkah laku, dan hubungan pelanggan.

Bantu orang ramai membangun dan mengekalkan gaya hidup yang lebih sihat. Menjadi profesional kecergasan dan kesihatan. Latihan praktikal dan pengalaman industri yang melangkaui kuliah. Bersedia untuk pensijilan. Program ini direka bentuk untuk menyediakan pelajar dengan pengetahuan, kemahiran, dan pengalaman yang diperlukan untuk menjadi peneraju dalam industri promosi kecergasan dan kesihatan.

Program ini dirancang untuk memberi lulusan dengan pengetahuan, kemahiran, dan sikap untuk terlibat dalam latihan latihan peribadi dalam pelbagai keadaan. Matlamat dan objektif program ini dipandu oleh, tetapi tidak terbatas pada, kriteria dan garis panduan yang ditetapkan oleh Majlis Amerika mengenai Latihan.

Ragbi di Clifton College telah meningkat dari beberapa tahun kebelakangan, dan kini diakui sebagai salah satu sekolah bermain ragbi terkuat di Barat Selatan. Dengan bekas ketua kapten Bristol Rugby, dan Pengarah Rugby semasa di Clifton College , Matt Salter, yang memimpin kursus, program-program ini adalah persiapan yang sempurna untuk sesi latihan musim depan dan pertengahan musim.

Dapatkan kelayakan sebagai Jurulatih Peribadi dengan penyedia latihan yang paling terkenal di industri dan ubah kecintaan anda terhadap kecergasan menjadi kerjaya yang memberangsangkan! Sekiranya anda bersemangat untuk membantu orang lain mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan mereka, lakukan apa yang telah dilakukan oleh Michelle Bridges dan banyak orang lain dan jadilah Jurulatih Peribadi melalui Australian Institute Of Fitness .

Sudah tentu, anda boleh belajar untuk aktif dengan kursus pendek kami di Sydney. Di Sydney Community College , kami menawarkan kursus yang mempromosikan gaya hidup aktif dan sihat. Dengan orang yang berpikiran sama dan pelatih yang sangat bermotivasi untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Sijil III dalam Kecergasan dapat mengubah minat anda untuk kesihatan dan kecergasan menjadi kerjaya. Kursus ini boleh membawa anda ke pekerjaan di mana anda suka datang bekerja atau menjadi bos anda sendiri.

Kelayakan ini mencerminkan tenaga pengajar yang melakukan pelbagai aktiviti dan fungsi dalam industri kecergasan. Bergantung pada pengkhususan yang dipilih, kelayakan ini menyediakan Pathway untuk bekerja sebagai pengajar yang memberikan arahan latihan untuk program kumpulan, akuatik, atau gim.

Program ini membolehkan pelajar memperoleh kelayakan di SCQF Level 6 sambil mengembangkan kemahiran berbasikal gunung mereka, termasuk NPA Mencapai Kecemerlangan dalam sukan dan unit SQA dalam Psikologi, Latihan Litar, dan Merancang Kecergasan Peribadi.